Tłusty Czwartek. Jak spalić kalorycznego pączka?

O tym warto pamiętać: średniej wielkości pączek waży 60 gramów i nie bez powodu nazywany jest bombą kaloryczną, zawiera bowiem 10 gramów tłuszczu i ponad 220 kalorii, czyli tyle, co pięć jabłek lub dwanaście pomidorów!

Żeby spalić jednego pączka, wystarczy biegać przez pół godziny, pływać przez 20 minut, wybrać się na godzinny spacer lub oglądać telewizję 10 godzin.

Można też połączyć przyjemne z pożytecznym i 2 godziny odkurzać mieszkanie albo skupić się tylko na przyjemności i przez 30 minut uprawiać seks.

Tłusty Czwartek

Tłusty Czwartek podobnie jak Koniec Świata to święto ruchome. Tłusty Czwartek obchodzimy w ostatni czwartek przed wielkim postem. Tym samym, jest to ostatni tydzień zabawy karnawałowej. Tego dnia dieta nie obowiązuje. 😉

Dojazdówka na tłusty czwartek
Ernesto Che GO

Autor: Ernesto Che GO

Może kilka słów o sobie, bo się jeszcze nie znamy i jestem bardzo szczęśliwy z tego powodu.... Nazywam się Ernesto Che GO i bez wątpienia się urodziłem. Nie będę mówił w jakich okolicznościach, aby nie zniechęcać nikogo do prokreacji... I to chyba na początek tyle o sobie....

Dodaj komentarz